Как примирить внутреннего критика
Что делать, когда человек изводит себя неодобрением, неприязнью, высмеиванием и критикой самого себя, тем самым в конечном счете разрушая свое здоровье?
Vipassana as healing energy work – энергетическая практика самоисцеления
Video about my 2 Vipassana courses (with English subtitles) | Видео о прохождении двух курсов Випассаны
О конфликтах (руководство Йоги Сновидений)
Методы внутренней работы в отношении конфликта/трений с другим человеком
Когда мы вынуждены бросить тех/то, что любим
Как избавиться от сожалений и обиды, восстановить душевный мир и равновесие
Как практиковать Осознанность
Сейчас много говорят о том, что необходима Осознанность для того, чтобы не только развиваться и расти, но и чтобы быть здоровыми физически и эмоционально. И если по поводу практики Осознанности во сне (или так называемых Осознанных Сновидений (ОС)) можно найти…
Осознанные Сновидения как часть практики Йоги Сновидений
Занятие осознанными сновидениями (ОС) очень часто используется как синоним для понятия «Йога Сновидений». И хотя практика Йоги Сновидений действительно может включать в себя управление осознанными сновидениями, однако это всего лишь один из методов, используемых в ней.
Сновидения – это сегодняшние ответы на завтрашние вопросы
В чём здесь может быть недопонимание, но зато присутствует магия? Как было бы здорово, если бы сновидения показали нам самый оптимальный выход из трудных ситуаций: мы бы увидели во сне будущую ситуацию и то, как из нее можно выйти самым…
Как научиться принимать себя такими, какие мы есть?
Очень часто человеку бывает трудно принять самого себя – такого, какой он есть, со всеми своими слабостями и недостатками. Что делать?
Взаимосвязь гнева и рака на энергетическом уровне. Работа с гневом
В этом небольшом эссе рассматривается хаотичность распределения энергии, которая находит свое выражение в эмоциях гнева, а также способы упорядочивания и перенаправления этой энергии в подходящее русло. С точки зрения энергетики человеческого тела, энергия гнева*, не нашедшая организованного канала для своего…
Осознанность: из сновидений в жизнь
Что дает осознанность в жизни? Если провести аналогию с осознанными сновидениями (то есть с такими видениями, в которых сновидец знает, что находится в реальности сна), то польза осознанности в бодрствующей жизни заключается примерно в том же. Когда мы «просыпаемся» в…
Dream Yoga and the Law of One: Magic of Spiritual Growth | Йога Сновидений и Закон Одного: Магия Духовного Развития
