Когда мы вынуждены бросить тех/то, что любим

Как избавиться от сожалений и обиды, восстановить душевный мир и равновесие

Понятно, что в жизни бывает много различных ситуаций, в которых приходится делать выбор в пользу расставания с любимым человеком, с любимым делом, с любимым местом и т.д., и что невозможно вывести общую формулу для выявления правильности принятых решений. Иногда лишь спустя годы жизнь показывает, что расставание было единственно правильным решением, хотя и болезненным. Но зачастую нас годами преследуют сожаления и обида, мучая вопросом о том, как сложилась бы дальнейшая жизнь, если бы в той непростой ситуации что-то изменилось, и не пришлось бы уходить о того, что/кто был так дорог для сердца.

Уйти от того, что не любишь – это одно дело, а бросить то, что нравится, с надеждой на то, что смог бы к этому вернуться, если бы что-то изменилось – это такая ситуация-катализатор, важность проработки которой либо не понимают, либо не так её проводят. Разумеется, здесь речь не идет о таких случаях, когда кто-то любит (или верит, что любит) своего мучителя и ищет повод для того, чтобы к нему вернуться. Более подходящим примером была бы ситуация, в которой мы по-настоящему любим какое-то дело, но, скажем, из-за трений с другими участниками этого дела мы решаем бросить то, от чего так пело наше сердце, ради чего мы с радостью встречали каждый новый день и ложились спать с чувством удовлетворения от проделанной работы. И теперь, отказавшись от этого в силу каких-то внешних обстоятельств, мы чувствуем пустоту, образовавшуюся в своей жизни, которую невозможно заполнить ничем другим. И иногда мы думаем: «Ах, если бы что-то или кто-то изменился, и мы смогли бы вернуться!»

Именно в этой точке находится очень важный ключевой момент, позволяющий избавиться от таких сожалений и добиться реального мира в своей душе, не зависящего от сложившихся обстоятельств. В качестве отправной точки для такой внутренней работы необходимо со всей честностью и тщательностью ответить на вопрос о том, почему конкретно вы не можете вернуться: какие эмоции, мысли, суждения, воспоминания, страхи, желания, амбиции и т.д. не позволяют вам вернуться к своему любимому делу?

Пытаясь ответить на этот вопрос, скорее всего, вы поначалу попытаетесь сослаться на внешние обстоятельства как на причину этой разлуки. Но такой подход не поможет вам разрешить свой собственный внутренний конфликт, свою внутреннюю драму: ведь всё, что нам подвластно изменить в этой жизни – это лишь нас самих. Поэтому при каждой попытке указать на причину расставания как на нечто внешнее придется возвращать фокус своего внимания в область своего собственного внутреннего мира: что именно, какую струну в вашем внутреннем мире задевает это неблагоприятное обстоятельство-помеха или «виновный» в расставании с любимым делом человек? И только таким образом докопавшись до конкретных черт своего собственного характера, до заложенных программ мышления и поведения, до своих болезненных мест, до воспоминаний о пережитых травмах прошлого, до суждений и предрассудков и т.п., можно будет понять, что именно стоит между вами и вашим любимым делом/человеком/местом.

Далее, чтобы перестать терзаться из-за потерянной любви своей жизни, из этой точки есть два основных выхода. Первый заключается в том, чтобы принять всё как есть и обрести внутренний мир по поводу того, как всё складывается. Для этого каждый раз, когда возникает сожаление об утерянном любимом деле, нужно не переводить стрелки вины на какие-то внешние обстоятельства и/или других людей, а с чувством собственного достоинства и уважения к своему характеру признать именно себя ответственным за существующее положение дел.

Логика размышлений при этом примерно такова: ведь теоретически у вас есть возможность вернуться (непоправима лишь только смерть), но вы этого не делаете из-за того, что вы чувствуете/считаете/осуждаете/не принимаете и т. д. то или это. При этом вы уважаете в себе эти склонности/черты, не позволяющие вам вернуться, вы считаете их необходимыми и полезными. И теперь каждый раз при возникновении очередных сожалений о потерянном, вы не уходите в тупик совершенно бесполезных нелестных размышлений о ком-то или чем-то внешнем, а возвращаете себе то, что казалось вам утерянным – свою свободу воли принимать решения по поводу существующей ситуации: оставить всё как есть или вернуться. Вы являетесь хозяином этой ситуации. Теперь, принимая решение не возвращаться, вы будете делать этот выбор осознанно и при этом четко понимать, что вы делаете это по причине уважения и принятия в себе определенных аспектов своей личности. И такая проработка ситуации, наконец, даст вам возможность установить мир с самим собой и с тем, как всё сложилось на данный момент времени.

И второй выход относится к таким ситуациям, когда выявленные в себе черты характера, взгляды, предрассудки, склонности и т.п., которые вам не позволяют вернуться в любимое дело, выглядят для вас как нечто мешающее вам по жизни, и поэтому вы готовы к тому, чтобы изменить в себе эти черты. Или другими словами, вы решаете сделать шаг в сторону трансформации своей личности. И сделав такой выбор, вы выбираете направление, которое, как минимум, приведет вас к любимому делу, но на качественно новом уровне. А кроме этого, работа по трансформации собственной личности в конечном счете приведет к трансформации всей вашей жизни, поскольку будут затронуты и исцелены такие слои внутреннего «я», которые ранее были просто недосягаемы. И это благоприятно повлияет на множество разных сфер жизни, а не только на ту область, с которой вы начинали свою внутреннюю работу.

Но трансформация – это нелегкий труд, он требует постоянных и долговременных усилий. Однако и первый предложенный выход требует осознанных усилий, причем его тоже можно назвать трансформационным путем, т.к. он предлагает трансформировать свое отношение к ситуации и, по большому счету, взять ответственность за свою жизнь в свои руки – решение, обладающее огромным потенциалом. Какой из двух предложенных путей выбрать – это полностью зависит от вас и от вашей ситуации, но главное, что результат обоих выбранных решений должен привести к восстановлению мира и равновесия в своей душе.

И для начала нужно лишь честно и подробно ответить на вопрос о том, что именно в вас самих не дает вам возможности вернуться к любимому делу, месту и, возможно, к человеку.

Автор: Маргарита AoteaRa.com ©2023